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2019.10.30更新

仙台市糖質オフダイエット応援、整骨鍼灸院ひらく

 

糖質って過剰な摂取が問題になりますが、

ダイエットのために

糖質をカットする方がいます。

 

控えるのは大事だと思います。

 

エネルギーは筋肉や脂肪を分解し得られますが、

すぐには得られません。

 

エネルギー供給が遅れると、

疲労の原因になります。

 

なにごとも。

控えめに。

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく