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2019.10.31更新

仙台市太白区ダイエット整骨鍼灸院ひらく

 

ダイエットのお話をしていると、

カロリーの話になりますが、、、

 

ま、意味はないと思います。

 

ゆっくり30分ぐらい歩いて消費するカロリーって

88キロカロリー。。。。

 

僕の基礎代謝(生きているだけで消費するカロリー)

1490キロカロリー

 

これに筋肉量など加算して考えるのですが。。。

 

ま、関係ないのがわかりますよね?

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく