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2020.11.03更新

〇〇は病気の元。

なんて言葉を多く耳にします。

日頃から体調管理をしておけば、

体調に耳を傾けれることができるのならば。

些細な不調で疾病などを見分けられます。

 

冷えや栄養バランスなどたくさんのことが関係します。

身体を冷やす。低体温でいいことはあまりないように感じます。

 

特別なことではなくとも、しっかり食べて、しっかり寝て。

ずっと風にあたる、寒さにさらされるなど控えてみましょう!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく