GABAって知ってますか？
血圧対策で機能性表示食品などで目にした方も多いのではないでしょうか？
リラックス効果もあるとされています！
身体にいい成分などはたくさんあります！
お菓子など含め、食品や飲み物を買うときに積極的に選んでもいいのでは？
サプリメントなどもあるようですが、種類が多くなったり費用がかさんだりする場合がありますので、
摂取する際は、まずはお手軽なものから
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