ストレス発散方法
2019.01.31更新
仙台市太白区長町南の自律神経調整、鍼治療の整骨鍼灸院ひらくです!
疲労回復にいろんな方法がありますが、
ストレス発散になにをしていますか?
よかったら皆さんのストレス発散方法を教えてください!
投稿者:
2019.01.31更新
仙台市太白区長町南の自律神経調整、鍼治療の整骨鍼灸院ひらくです!
疲労回復にいろんな方法がありますが、
ストレス発散になにをしていますか?
よかったら皆さんのストレス発散方法を教えてください!
投稿者:
2019.01.30更新
仙台市太白区長町南の鍼治療専門、整骨鍼灸院ひらくです!
胃もたれ、胃痛など、
お悩みはありませんか?
胃痛は腹痛などの原因になったり、
背中のこわばりの原因になったり、
また、口臭などの原因になったりします。
なんとなく調子が悪い。。。
そんな体調を整えるのに、鍼してみませんか?
投稿者:
2019.01.29更新
仙台市太白区長町南の整骨鍼灸院ひらくです!
入口のドアですが、先日から調子がわるいです。
清掃などの調整はしてみたものの、やはり調子がわるく、
大家さんなどに相談中です。
簡単に修理できそうですが、
少しの間、重さを感じるかと思います。
ご不便おかけしますが、よろしくお願いいたします。
投稿者:
2019.01.28更新
仙台市太白区長町南のダイエット、痩身専門、整骨鍼灸院ひらくです!
院長、またまたダイエット始めます!
で、何をするか。。。
ストレッチ!!!
まとまった時間はとらずに、
少しだけやります!
院長は普段、運動していないので、
ストレッチをするだけで、代謝が上がります!
無理な運動は、続かないばかりか、
おもわぬケガにつながる場合もありますので、
十分に気を付けながらやりましょう!
投稿者:
2019.01.27更新
仙台市太白区長町南の日曜、祝日も対応の整骨鍼灸院ひらくです!
日曜日の事前ご予約での対応日につきましては、
お電話での対応はいたしておりません。
DMなどのメッセージでしたら対応いたしますので、ご連絡はメッセージをご利用ください!
投稿者:
2019.01.26更新
仙台市太白区長町南の整骨鍼灸院ひらくです!
遠方からのお越しの方にも多くのご利用をいただいておりますが、
一部のご予約が必要なメニューにつきましては、
あらかじめ、こちらもご予約のお時間に余裕をもたせていますので、
道路状況や、天候により遅れなどが出ても対応可能な状況にしております!
安心してご来院ください!
投稿者:
2019.01.25更新
仙台市太白区長町南の温活専門、整骨鍼灸院ひらくです!
寒い日が続いておりますが、、、
温活してますか?
お部屋の暖房や着衣はもちろん、
入浴などに気をつかわれる方も多いと思いますが、
お部屋で過ごすし際は、
湯たんぽや、ホッカイロなどを上手に活用してください!
寒さは免疫力を低下させ、全身血流の低下をも招きかねます!
しっかり温活して、健康な生活をすごしましょう!
投稿者:
2019.01.24更新
仙台市太白区長町南の整骨鍼灸院ひらくです!
インフルエンザなど、感染する場合、
ご家庭内での感染に十分注意しましょう!
マスクなどの装着と、タオルなどのこまめな交換が必要です!
インフルエンザは、飛沫感染しますが、
アルコールでの予防もしやすいので、
対策しながら、
食事や体温を上げたり、
免疫力を増やすことを考えましょう!
投稿者:
2019.01.23更新
仙台市太白区長町南の整骨鍼灸院ひらくです!
寒い!!!
疲れた!!!
そんな時は湯船につかりましょう!
湯船につかる人ほど、しっかりとよい睡眠を得られているという研究結果があります!
一日の疲れをしっかり湯船で癒しましょう!
投稿者:
2019.01.22更新
仙台市太白区長町南の整骨鍼灸院ひらくです!
インフルエンザ、警報がでましたね。。。
ずっと雨や雪も降らず、空気がとても乾燥しています。
適切な加湿、十分な手洗いなど、
可能な対策をしっかりして、予防につとめましょう!
投稿者: