保温と通気性
2020.01.31更新
仙台市、不眠治療、整骨鍼灸院ひらく
布団って暖かいのが大切なんですが、
熱がこもると、布団を剥いでしまって
肩が冷える原因になることがしばしば
難しい調整なんですが、
あまりに暖かさにこだわると、
首などの肩口の冷えのもとになるので、
注意してください!
投稿者:
2020.01.31更新
仙台市、不眠治療、整骨鍼灸院ひらく
布団って暖かいのが大切なんですが、
熱がこもると、布団を剥いでしまって
肩が冷える原因になることがしばしば
難しい調整なんですが、
あまりに暖かさにこだわると、
首などの肩口の冷えのもとになるので、
注意してください!
投稿者:
2020.01.29更新
仙台市、不眠症のことなら
整骨鍼灸院ひらく
寝具のお話続きます!
今回はマットレスについて
高反発と低反発!
低反発のもののほうが、
気持ちいいです!
ふわっとして。
カラダが痛くなるので、
高反発のものをおススメします!
高反発は体重を適度に押し返し、
寝返りを打ちやすくするためです。
低反発は脳波的にぐっすり眠るために
気持ちいいし。
ようは好みなんですけど、
たいがい!
低反発で、起床時のカラダの痛みを訴える人が非常に多いです
投稿者:
2020.01.28更新
仙台市睡眠、不眠のことなら整骨鍼灸院ひらく
慢性的な肩こり、不眠など
睡眠にかかわることで、
多くの質問がくる
枕
なに使ってますか?
結論!
なんでもいいです。
カラダにいいことと、
気持ちがいいことって別なんです。
高級なものをしようしても合わない人もいます。
私がつかっているのは、
通販生活さんに記載されている
メディカル枕
これはおススメ!
私、二代目です!
まったく寝違えないわけではないですが、
極端に減りました。
朝起きた時の、肩こり感、首コリ感、
頭痛が。
検索してみて!
投稿者:
2020.01.27更新
仙台市、睡眠科学の整骨鍼灸院ひらく
不眠などを含め、
睡眠の悩みを多くおうけします。
寝違えなども一種、睡眠にかかわることですね!
これから、少し睡眠に関してお話していこうかと思います!
投稿者:
2020.01.26更新
仙台市目のことなら整骨鍼灸院ひらく
なんだか視界が。。。
近くのものが。。。
そんな目のお悩みに!
ルテイン!
すごくいいです!
わかさ生活さんのものです!
医療機関でしか買えません!
で、
最近、クレジットカードが使えるように
なるみたいです!
便利にご利用いただけます!
投稿者:
2020.01.25更新
仙台市予約優先、整骨鍼灸院ひらく
当日のお予約もお受けしていますが、
ご希望に添えない場合もございます。
また、土日、祝日の当日予約は
原則受けておりません。
ご不便をおかけしますが、
ご賢察ください。
投稿者:
2020.01.24更新
仙台市、感染予防、整骨鍼灸院ひらく
手洗いしてください。
なにを触ったかわかりません。
拭いたり、アルコールだけだったり。
まずは流水で手洗い!
これに限る!
投稿者:
2020.01.23更新
仙台、長町南の美容鍼専門、美顔鍼のパイオニア
整骨鍼灸院ひらく
Instagramのフォロワー
2500人
を超えました!
いつもありがとうございます!
投稿者:
2020.01.22更新
仙台市美容鍼のパイオニア、整骨鍼灸院ひらく
Twitterにてたくさんの情報を共有しております!
いただいたお土産などは
Instagramのストーリー、Twitterにて
アップしております!
いつもありがとうございます!
感謝します!
投稿者: