スタッフブログ

2020.09.30更新

炭水化物をしっかり摂取していても

太らない人はいます。

 

時間だね。

夜だからダメ。というわけではなく、

食事と間食の時間を上手にコントロールしていると思います！

 

たとえば、アイスなどは食後すぐにたべると太りにくいです。

 

人のカラダにはいったエネルギーは吸収できる限界がありますので、

一定以上摂取したカロリーは余剰に蓄えられません。

血糖値の上昇にも限界があるので。

 

 

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2020.09.29更新

ダイエット

それは

永遠の。。。

 

はい、ということで。

ダイエットしてますか？

秋で食べ物がおいしいですよね。。

 

ダイエットに関してはとても難しい問題ですが。

 

炭水化物、糖質を抑えている方法。

量をある程度制限する方法。

カロリー計算。

 

私は、カロリーに関しては気にしなくていい。

と話しています。

 

考えなので、否定はしませんが、

あまり気にしなくても変わらないと思います。

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2020.09.28更新

いやーーーーー！

 

自動車の運転マナー悪くないですか？？？？？？

マナーというか、ルール。

法律ですよ！！！

 

加害者になってからでは遅いですよ。。。

 

独断と偏見がありますので、

異論は認めます。

 

子供の送り迎えのお母さん

時間ギリギリの出社であろうサラリーマン

車の運転は慣れてる！となぞ理論じいちゃん

あたし中心に世界はまわっているばあちゃん

 

僕が通勤で引かれそうになる人達です。

 

いや、ほんと。

いつかひかれそう。

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2020.09.27更新

自炊してますか？

 

時間に余裕があるといいですが、、、

 

そう！

何事も時間的な余裕がないと！！！

 

つらいことは無理してもね。。。

これは、カラダのケアや運動などにも言えることです！

 

できることをできるうちに！

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2020.09.26更新

ウェザーニュースって民間の天気予報会社知っていますか？

 

アプリやYouTubeなどで２４時間天気予報をしている会社です。

これが。。。

よく当たる！

というか、よく更新しているので、

大切な日はよくチェックしています。

 

配信では天気に関して詳しくなれます！

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2020.09.25更新

オンライン予約

YouTubeでのvログ投稿

 

頑張る

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2020.09.24更新

大好評の手作りアクセサリー！

新作ぞくぞくと入荷しております！

 

新しいテイストの違うアクセサリーをぜひお手に取ってご覧ください！

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2020.09.23更新

宣伝する。

なにかに広告をいれる。

 

とてもお金がかかります。

もちろん、認知していただくためには

必要なことかもしれません。

でも、経費がかかるってことは、

それを回収しなければなりません。

 

広告は入れたら、みなさんから徴収する料金を値上げしなくてはなりません。

 

経済ってそういうことですよね。。。

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2020.09.22更新

おすすめのおいしいごはんやさん

教えてください！！！

 

グルメ好きな院長としては。。。

オールジャンルいけます！

 

おいしいごはんを食べるのは幸せ！

おいしいごはん食べるためにダイエットしてるようなもんですから。

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2020.09.21更新

シルバーウィーク、いかがお過ごしですか？

 

当院も連休をいただいております。

事前のお問い合わせ分のみ対応しておりますので、

連休中のお問い合わせ、当日のお電話などはお受けできませんので、

ご了承ください。

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

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