スタッフブログ

2018.09.24更新

仙台市太白区長町南の美容、美肌の整骨鍼灸院ひらくです!

 

スキンケアなどのご相談にのることも多いですが、

オススメしているユーチューバーがいます!

 

元美容部員 和田さん

 

です!

もちろん、肌の悩みやケアの方法など個人差がとてもありますが、

わかりやすく、おもしろく解説していると思います!

誰かひとりの意見よりも、多くの意見を浅く聞いて、

自己判断していただくのがいいと思います!

 

ネット上の情報がすべてではありませんし、

商品などに関しては、最高評価する人もいれば、最低評価する人もいます。

コストもかかることなので、妥協点をどこでつけるか、

また、好きなブランドなどがあれば、そこの商品をつかうことでの

満足度もあります!

 

ほどよい着地点をみつけてください!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.09.21更新

仙台市太白区長町南の美容鍼専門、整骨鍼灸院ひらくです!

 

脱水にならないように!

とブログでもお話いていましたが、

コーヒーなどのカフェインだけじゃない意外な飲み物もあるんです!

 

それは、、、

 

オレンジジュース!

柑橘系の100%のジュースは

浸透圧の関係で喉が渇きやすくなります!

 

体内からの保湿も忘れずに、美肌を目指していきましょう!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.09.17更新

仙台市太白区長町南の美容鍼専門、整骨鍼灸院ひらくです!

 

フェイスマット、バストマットを新調しました!

とりあえず、エステ部門の方で使用してから、

完全移行しようかと思っております!

 

現在つかっているものも、ゲルマットで非常にいいと思うのですが、

 

お楽しみに!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.09.16更新

仙台市太白区長町南の姿勢矯正、整骨鍼灸院ひらく

 

姿勢、みなさん気にされますよね?

気を付けてはいるんだけど、、、

 

難しいです!

 

姿勢を気を付けるのは、一日中、ずっとではなく、

歩き始めの時、など一時的に気を付けるようにしておけばいいと思います!

ずっと意識しているのは疲れますし、疲れることは続きませんので!

 

カラダを支えて動かすのは筋肉ですので、

筋肉の柔軟性を意識することも大変重要です!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.09.15更新

仙台市太白区長町南の美白、美容の整骨鍼灸院ひらくです!

 

夏の強い日差しはなくなりましたが、、、

まだ9月です!

10月いっぱいまでは夏同様の紫外線対策してください!

 

紫外線量も多いですし、涼しくなると、日焼け止めなど忘れがちになります!

 

ファンデーションなどに日焼け止めが入っているものも多いですが、下地などの時点で

しっかりと日焼け対策してくださいね!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.09.14更新

仙台市太白区長町南の美肌、美容の整骨鍼灸院ひらくです!

 

だんだんと日中の暑さも軽減され、朝晩は少し肌寒い日も増えてきましたね!

季節の変わり目、風邪など体調管理はもちろん、お肌のケアもいままで以上に気を付けましょう!

 

まずは、乾燥!

そろそろ、秋、冬対策をしておかないと乾燥が一気にすすみます!

 

化粧水や乳液などのスキンケア、夏と冬でかえている方は、そろそろ準備をしてください!

 

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.09.07更新

仙台市太白区長町南の美腸鍼、整骨鍼灸院ひらく

 

乳酸菌や整腸剤など市販もされていますが、

使用することありますか?

 

多くはくだしている時などで使用することが多いと思います

 

正しい使い方かはわかりませんが、

自然由来の整腸剤は、副作用がほとんどありませんので、

風邪気味の時などに使います!

 

腸は健康の鏡 とか言われますが、

腸内の健康は、健康にも、美容にも重要です!

 

ニキビなど肌荒れはもちろん、調子がすぐれないときに

腸の調子を確かめてみてはいかがですか?

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく