スタッフブログ

2018.11.30更新

仙台市太白区長町南の美容専門、整骨鍼灸院ひらくです！

 

スキンケア、特にお風呂上りに冷水でしめてますか？

 

たるみの原因は肌を引き締めないのが原因かも！！！

 

これからの時期は、冷水を含ませたタオルなどでかるく抑えるだけでも大丈夫です！

 

意識してみてくださいね！

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.11.28更新

仙台市太白区長町南の美容アドバイザー整骨鍼灸院ひらくです！

 

だいぶ乾燥がひどくなってきましたね。。。

エアコン等での暖房もはいっているので、よけいに乾燥がすすむと思います！

 

いつもお使いのスキンケアにプラスして、プチプラな化粧水をご用意、ご利用いただくことで、

乾燥しらずな肌を手に入れることができます！

 

いつもの化粧水をする前にブースターとして、

テクスチャの軽い化粧水をたっぷりとばしゃばしゃ！とつかってから

いつものスキンケアをしてみてください！

 

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.11.21更新

仙台市太白区長町南のスキンケアアドバイザー、整骨鍼灸院ひらくです！

 

スキンケアのご相談を受けますが、、、

 

化粧水、乳液、ブースター、美容液、などなど

 

全てを同じレーベルにする必要はありません！

 

むしろ、わりといいレーベルを使用していると、、、

保湿足りてません。。。

 

化粧水はバシャバシャ使えるものも用意して、

しっかりと保湿しましょう！

 

そのうえで、現在おつかいのものを使用してもいいんです！

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.11.20更新

仙台市太白区長町南の美容専門、整骨鍼灸院ひらくです！

 

美容の天敵、乾燥が激しい季節になりました！

 

お部屋の暖房も入れていると思うので、乾燥がすすんでます！

 

お肌の乾燥もすすんでしまいます！

美は一日にしてならず！

 

毎日の保湿、気を付けていきましょう！

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.11.17更新

仙台市太白区長町南の美容専門、整骨鍼灸院ひらくです！

 

寒い時期ですね！

基礎代謝あがってますよ！

 

皆さん、汗をかかないから

代謝が悪いと思っていませんか？

 

寒い時期の方が代謝があがっているんです！

 

寒いとカラダは熱をつくろうとします！

寒い時にがたがたと震えるのは、筋肉を動かすことで

熱をつくろうとしています！

 

ですので、寒い時期の方が基礎代謝はあがっていて、

痩せやすくなっています！

 

この時期だからこそ、ダイエットしませんか？

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.11.10更新

仙台市太白区長町南の美容専門整骨鍼灸院ひらくです！

 

お水についていろいろお話してきてますが、、、

摂取することが大事だと思います！

 

便秘とかで悩んでいて大量に飲まないなら硬水でもいいと思います！

が、原則、軟水の方が飲みやすいので、そちらをオススメしてます！

 

おいしくなかったりすると続かないので。

 

硬水は、コントレックスとか安くていいのかな？

軟水は日本のお水ならなんでもいいかと、、、

 

あと、純な水じゃないけど、

ファスティング用のお水とか、水素水とかは、、、

どうなんでしょう？

教えてください！

 

炭酸水は飲み口がシュワシュワして好みかな？

水素水ってボクはよくわからないんですが、、、

 

ま、炭酸水、炭酸飲料を飲んで酸欠になったことないですし、

高校程度の化学の勉強をしたことある人はわかると思いますが、

Hは不安定です。H3Oよりは、H2Oが安定するハズなので、、、

お分かりですよね？

 

なにを飲んでいいか分からず、飲まない人はなんでもいいです！

もちろん水道水でも！

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく