仙台市太白区長町南の交通事故専門施術メニュー完備の整骨鍼灸院ひらくです！

ムチウチ、つらいですよね。。。

首から肩、腕や手までのしびれ感を訴える方もいらっしゃいます。

それにともなう頭痛や吐き気も。。。

そんなツライ症状、しっかり治しませんか？

症状をお聞きして、オーダーメイドで施術メニューを作成し、

最後までしっかりと対応させていただきます。

あってはならない交通事故ですが、

もし交通事故にともなう治療が必要であればご連絡ください！

仙台市太白区長町南の鍼治療専門、整骨鍼灸院ひらくです！

コリが強く、痛みがでている時に考えて欲しいことがあるのです。。。

５Ｗ２Ｈってご存知ですか？

ま、ここでは４W１Hですが

When Where What HOW Why

いつ、どこで、何が、どうする、なぜ

たとえば、

今日、寝室で、首が、動かすと痛い、寝違えた

みたいな感じです。

そうすると、痛みを詳しく説明していただけますし、

ご自身でも理解できると、ひとまずの対応はしやすくなると思います。

痛みの度合がわからないと対応も非常にしにくいです。

可能な限り、詳しく教えていただけると幸いです

仙台市太白区長町南の鍼治療専門、整骨鍼灸院ひらくです！

耳の鍼と聞くと、ダイエットでおなじみの耳つぼを思いうかばれる方が多いのではないでしょうか？

自律神経の不調、慢性・急性の耳つぼの鍼もおこなっております。

このやり方は、BFAと言って、アメリカの医師が積極的におこなっている方法なんです。

※(BattlefieldAcupunture)

戦場で、従来の現代医学では痛みの緩和を認めない患者に対しておこなっていたものです。

精神的・身体的な痛みの緩和に十分な、そして簡易な施術で、痛みの改善ができているとレポートがあがっております。

実質、当院での患者さんでも、効果を認めるかたは多いです。

シールタイプの鍼を貼っているのが基本になりますが、３～４日間貼っていただきます。

ご興味のある方はご連絡ください！

研究では、痛みを訴える症例の85～90％で効果を認め、痛みは30～46％の減少を認めたとあります。

国際的にも注目される耳介療法ですが、これからもう少し注目されると思います！

仙台市太白区長町南の超短波専門メニュー、整骨鍼灸院ひらくです！

寒いです！

風邪引いてませんか？

道路もつるつると滑りますので、ケガにも注意です！

寒いと自律神経も乱れて、さまざまな症状がでることもあります！

体温をあげ、自律神経を整える、

超短波温熱療法はいかがでしょう？

仙台市太白区長町南の鍼治療専門、整骨鍼灸院ひらくです！

寒いですねぇ。。。

風邪引いていませんか？

インフルエンザも依然として感染者数が増加していますし、

ボクの知り合いも、職場のほぼ全員が風邪でダウンしたようです。。。

基本的に風邪をひかないボクですが、、

手を洗う（流水で洗い流す）のと、

こまめに水を飲んでいます。

（コーヒーだったり、「水」じゃない場合もありますが。）

前にも、風邪予防のお話の時に書いたかもしれませんが、

水で胃に落とす方が、うがいなどよりも効果的です！

職務中にこまめに水分をとれない方もいらっしゃると思いますが、

インフルエンザウイルスは粘膜で増殖するので、

増殖する前に胃に落とせば、胃酸がウイルスを退治してくれます！

一般的には、２０～３０分に一度、一口程度の水を飲むがいい。とされています！

なかなかの時間ですが、１時間に一度でもいいから、現状よりも飲むようにしてください！

お茶でも、白湯でも！

そして、アルコール手指消毒液ではなく、流水で洗い流してください！

うがいは、、、あんまり関係ないので、適宜。

元気にこの冬を乗り越えましょう！

仙台市太白区長町南の美容鍼専門、整骨鍼灸院ひらくです！

インフルエンザ、全国的に流行っていますが、

みなさんはどうですか？

ほぼ！風邪をひかないボクが、実践している予防策。

水を飲む。

定期的にというか、のどが渇く前にお水を飲むようにしています。

これはドクターの先生もしているのですが、

インフルエンザも粘膜からの感染となりやすいので、

手洗いなどの基本的なことはもちろんですが、

できるかぎりお水（水分）で流すようにしております！

あとは、人ごみにでるときはマスクとか直接的な感染を防ぐことはしています！

睡眠時間も多い方ではないので、、、

食事のバランスは気を付けるようにはしています！

職場だとお手洗いにいける回数や時間などもあるかと思いますが、脱水状態はよくありませんので、

可能な限り！！！

この冬も元気にのりこえましょう！

仙台市太白区長町南のセルフホワイトニング専門店、整骨鍼灸院ひらくです！

歯の白さ、気になりませんか？

整骨鍼灸院ひらくでは、大人気のセルフホワイトニングを簡単に受けられます！

タレントのゲンキング（GENKING）さんのポスターでもおなじみの、

美歯口！

簡単なホワイトニングです！

歯医者さんでやるホワイトニングと違って食事の制限や自宅でのケアはありません。

ユーチューバー（Youtuber）の佐々木あさひさんなどもおすすめしていますので！

知名度もありますよ！

リンクも貼っておきますので、ご確認ください！

https://www.youtube.com/watch?v=VS8WZGwOuXU

仙台市太白区長町南の鍼治療専門、整骨鍼灸院ひらくです！

年末年始とお酒を飲む機会がふえますね。。

ボクもあまり量を飲めない方なんですが、、、

楽しく、楽しめる方法を。

この方法は、アルコール分解が苦手な体質の方向けです。

アルコール分解がしにくい体質の方は量があまり飲めない方が多いです。

そして、飲んでる途中から肩こりや首コリのような症状と頭痛がでませんか？

これは、アルコールを分解する際に、脱水症状を起こしています。

では、どうやったら楽しく飲めるか。

まずは、アルコールと同等の水を摂取すること。

もう一つは、ブドウ糖の摂取です。

たとえば、アルコールの間にソフトドリンクを摂取する。

アルコールをジンジャエールやコーラなどで割る。

ハイボールが飲みやすいのには、この理由があるんです。

もちろん、ウイスキーがアルコール度数高いので、割り方にもよりますが。

ボクがよくやるのは、梅酒のジンジャエール割など。

甘いのが大丈夫な方は気にならないと思います！

もちろん、飲みすぎる必要はないですし、

無理に飲む必要はないのです！

でも、たまには、飲みたい気分があるじゃないですか！

頭痛などが出やすい方は、ビールなどは控えた方がいいですね！

無理なく、楽しい時間を過ごすために、必要なら使ってみてください！