スタッフブログ

2017.07.29更新

仙台市長町の鍼治療専門の整骨鍼灸院ひらくです!

 

今日は気温は低めですが、ムシムシして変な天候でした。

 

さて、梅雨も明けませんし、夏の気候で。。。

だるくないですか?

疲れが抜けない。

よく眠れない。

不眠症、不安症、うつなど症状の悪化がみられる方も。。。

 

ご自宅でできるのは、しっかり呼吸をすること。

たまに夏場でも湯船に入る入浴をする。

などなど。

 

そして当院で対応できること!

 

鍼での治療はもちろん。

超短波温熱療法。MCRセラピー(マイクロカレント・微弱電流)。酸素カプセル。

頭蓋仙骨療法。

など、対応できるものが多々あります。

もちろん、ご予算や症状により一番適切なものをしっかり提供できると思います。

 

慢性疲労、自律神経の不調、うつ、パニック障害のお悩み、ご相談ください。

仙台市太白区長町南の整骨鍼灸院ひらく。

長町駅から徒歩圏内です。

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2017.07.24更新

仙台市長町の鍼治療メインの整骨鍼灸院ひらくです!

 

暑かったり、雨降ったり、、、

体調崩していませんか?

 

なんとなく、肩こりが気になる。

疲れが抜けない。

頭痛い。

ストレッチしてもカラダが硬い。。

 

その症状…

呼吸で改善してみませんか?

 

なんとなくの不調。

運動やストレッチでは伸びない感じがある場合、呼吸が浅くなっています。

しっかりと胸やお腹が動くの意識して、横隔膜や肺が十分に動いているかを意識してしっかり呼吸しましょう!

 

しっかりと呼吸することで、全身に酸素がいきわたります!

血流がよくなることで、筋肉のかたさや疲労もとれます!

 

なにより、自律神経の調整が可能なんです!!!

自律神経を唯一、自分で調整する方法が、呼吸なんです!

深呼吸を毎日の日課にして過ごしてみませんか?

 

スマホやPC作業で猫背になって呼吸が浅くなりやすいからこそ!!!

 

仙台中心部から車で10分

JR長町駅から徒歩10分

地下鉄長町南駅から徒歩3分

鍼治療メインで自律神経の調整を得意としております。

うつ、パニック障害、耳鳴りやめまい、頭痛。

慢性疲労のご相談お気軽に!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく