スタッフブログ

2020.12.25更新

チキンディナーします。

ターキーじゃなくて。

チキン。

日本人だから。

まぁね。

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2020.12.24更新

今年も言うよ!

 

ハッピーホリデー!

 

メリークリスマスは言わないで、こっちにしましょ!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2020.12.23更新

他人の評価、気にしすぎていませんか?

所詮、他人です。

 

もちろん、評価してもらうことで、自分自身を見つめなおすきっかけになったりしますが、

過度に気にしてはダメ。

 

あと、SNSやネットでの商品などのレビュー。

軽い気持ちで参考にするのにはとても便利なツールです。

でもね、やはり他人なんですよ。

生活様式や目的が違えば、必要になるものも違うし。

たとえば、掃除用具など。

掃除の頻度や汚れの頻度が違うからね。

実物みて、考えよう。

自分で考えるチカラが衰えているような気がします。

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2020.12.22更新

先日からカウンター横に置いています!

美容液!

ノンニードルですが、チクチクと。

 

美容鍼の効果をさらに引き上げてくれる!

ハズ!!!

 

ぜひ、一度お試しください!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2020.12.19更新

当院に置いているカレンダー

山下重人さんという方が創作しているものです。

 

筋ジストロフィーを患い、幼少から絵を描くことは習慣だったようです。

27歳まではアクリル画材で創作、製作していたようですが、

絵筆を自力で持つことが難しくなり、CGでの製作に変更。

現在は人工呼吸器で在宅勤務しながらの挿絵制作に励んでいるようです。

 

独創的な作品が多いです。

公式のHPなどもありますので、ぜひそちらも。

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2020.12.18更新

ウイルスって生き物です。

人間などと違って進化、変化が超絶に早いんです。

 

今回の新型コロナウイルスもいろんな話、うわさがでてますが。

ウイルスですから。

型が変化することもあります。

 

まだまだ注意しながらの生活がつづきそうですね。

 

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2020.12.16更新

なにか説明するときに、しっかりと科学的根拠が示せると安心しませんか?

 

あいまいな言葉よりも、なぜ。というところを突き詰めると自然といろんな物事が考えられるようになると思います。

 

医学でも、健康でも。

芸能人がやってる。だけだと。。。

 

科学などしっかりと説明できるようになりたい!ので、私は勉強を続けています。

だって質問されたことに答えられる方がかっこいいでしょ?

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2020.12.11更新

大掃除してますか?

 

当院は・・・

しません。

 

大掃除することないんですよね。

常に小掃除してるとすごく楽ですよ!

こまめに。

 

今年はこまめな拭き掃除などすごく機会が増えたと思います。

なので、来年はすこしずつやってみませんか?

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2020.12.10更新

肩こり、首コリ、頭痛。

肩甲骨の柔軟性は大事です!

 

肩甲骨のコリは、さまざまな原因でおこります。

腕の筋肉疲労でも。

胸の筋肉の緊張。

背中の筋肉がかたくなっても。

 

それに合わせて、肩こりがあって。

ストレッチや、ストレッチポール、テニスボールなど

上手に使ってみましょう!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2020.12.09更新

筋トレとストレッチ、どちらがいいのか質問されます。

が、

難しいところですね。

痩せるためなのか、健康に対して何がいいのか・・・

特に運動などしていない人は、ストレッチで十分!

3分程度でしょうか?

 

筋トレも数回で大丈夫です!

 

もちろん、やれる人はなにやってもいいと思います!

だから、何かを始めたいときはストレッチなど

簡単なことから始めてみましょう!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

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