スタッフブログ

2018.09.30更新

仙台市太白区長町南の出張施術もやっている整骨鍼灸院ひらくです!

 

往診してます!

 

特に美容鍼などはご自宅や提携している美容室などに

お伺いして対応させていただけます!

 

料金や日時など、お問合せください

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.09.29更新

仙台市太白区長町南の鍼治療専門、整骨鍼灸院ひらくです!

 

鍼治療をご希望の方は、ご予約ください

どうしても手がかかるメニューですので、他のご予約を入れてらっしゃる方との

お時間の兼ね合いがあります。

 

ベッドが空いている状況でも、

待ち時間が流なる場合もあります。

 

ご理解いただければ、、

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.09.27更新

仙台市太白区長町南の最新の情報はツイッターで確認、整骨鍼灸院ひらくです!

 

各SNSでみなさんと情報の共有、写真のシェアをしていますが、

休診情報など、最新の情報はツイッターにて流していますので、

そちらもご確認いただけると

「え?しまってる?」というような事態はさけれるかと思います!

 

できるかぎるスケジュールの情報を流していきます!

 

また、インスタグラムのストーリーの写真などもアップしていますので、

お楽しみに!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.09.26更新

仙台市太白区長町南のサプリのご相談もどうぞ、整骨鍼灸院ひらく

 

さて、前回に引き続きですが、、、

 

ちゃんと食事とってますか?

サプリだけでは栄養の摂取になりにくいです。

あくまでも、主食をとった上で、足りない分を補うものですから。

 

食欲がない場合などは水分やゼリーだけの食事になりがちですから、

必要だと思いますが、それ以外はまず食事でしっかりと栄養をとるようにしてください!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.09.25更新

仙台市太白区長町南の美容、健康のことならお任せ、整骨鍼灸院ひらくです!

 

多くの方が摂取しているサプリメントですが、

お薬ではないので、使用方法は決まっていません!

目安量などは決まっています!

(ビタミンなどは過剰摂取になるとよくないので、しっかりと説明書や説明書きを読んでくださいね!)

 

それで、「いつ飲むのがいい?」と質問をうけます。

これも、薬ではないので、食後などの指定はないと思います。

口内炎を治すようなビタミン剤であれば、就寝前などがおすすめではあると思います!

美容系のサプリメントもおそらく就寝前。

疲労回復のビタミン剤は朝とか、、

 

ま、あくまでも

栄養補助食品なので、決まってないのですが。

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.09.24更新

仙台市太白区長町南の美容、美肌の整骨鍼灸院ひらくです!

 

スキンケアなどのご相談にのることも多いですが、

オススメしているユーチューバーがいます!

 

元美容部員 和田さん

 

です!

もちろん、肌の悩みやケアの方法など個人差がとてもありますが、

わかりやすく、おもしろく解説していると思います!

誰かひとりの意見よりも、多くの意見を浅く聞いて、

自己判断していただくのがいいと思います!

 

ネット上の情報がすべてではありませんし、

商品などに関しては、最高評価する人もいれば、最低評価する人もいます。

コストもかかることなので、妥協点をどこでつけるか、

また、好きなブランドなどがあれば、そこの商品をつかうことでの

満足度もあります!

 

ほどよい着地点をみつけてください!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.09.19更新

仙台市太白区長町南の整骨鍼灸院ひらくです!

 

ツイッターでお知らせしてましたが、

筋トレ再開します!

 

軽い腹筋だけですが、、、

またストレッチも再開します!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.09.14更新

仙台市太白区長町南の美肌、美容の整骨鍼灸院ひらくです!

 

だんだんと日中の暑さも軽減され、朝晩は少し肌寒い日も増えてきましたね!

季節の変わり目、風邪など体調管理はもちろん、お肌のケアもいままで以上に気を付けましょう!

 

まずは、乾燥!

そろそろ、秋、冬対策をしておかないと乾燥が一気にすすみます!

 

化粧水や乳液などのスキンケア、夏と冬でかえている方は、そろそろ準備をしてください!

 

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.09.12更新

仙台市太白区長町南の整骨鍼灸院ひらくからのお知らせです!

 

お電話でのお問合せについては、

朝は9時からになっております!

 

事前にご予約をお受けしている場合を除いては、

9時前の施術は原則おこなっておりませんので、

ご了承ください

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.09.10更新

仙台市太白区長町南のケータイの音ならさないで!がモットーの整骨鍼灸院ひらくです!

 

えー多くの方がしっかりとしてくださっているのですが、、、

マナーモードにして

 

って本気で思ってます。

写真撮るのはいいです。

ぜひ撮ってください。

 

でも、あなたのケータイの通知音を聞く場所ではないので

 

u know?

 

 

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

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