スタッフブログ

2018.11.29更新

仙台市太白区長町南の美容鍼、予約優先の整骨鍼灸院ひらく

 

ご予約、主にラインやインスタでのDMでのご予約に際し、

フルネームもしくは、カルテナンバーをお伝えいただける助かります!

 

お電話の際も、お手数ですが、よろしくお願いいたします。

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.11.23更新

仙台市太白区長町南の鍼治療専門、整骨鍼灸院ひらくです!

 

たくさんのご相談をお受けしますが、

みなさん、インターネットでの情報をたくさんおもちです!

 

が、絶対に正しい情報だけがのっているわけではありません!

いろんな意見もあります!

 

また、医学的な最新の情報は学会での発表などが最新の情報ですので、

インターネットが最速ではありません。

 

医学界ではよくあることですが、今の医学の常識が変わることも多々あります!

ですので、古い情報もインターネットにのこっています!

 

情報だけでなく、自身の経験などをもとに的確な情報処理をおこなってください!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.11.18更新

仙台市太白区長町南の浮き輪が気になる整骨鍼灸院ひらくです

 

えー、院長、ストレッチと腹筋はじめました!

軽い筋トレ一緒にやりませんか?

 

筋トレの種類は腹筋とときどきのスクワット!

 

あとはのびのびストレッチ!

 

結果は直接聞いてください!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.11.17更新

仙台市太白区長町南の美容専門、整骨鍼灸院ひらくです!

 

寒い時期ですね!

基礎代謝あがってますよ!

 

皆さん、汗をかかないから

代謝が悪いと思っていませんか?

 

寒い時期の方が代謝があがっているんです!

 

寒いとカラダは熱をつくろうとします!

寒い時にがたがたと震えるのは、筋肉を動かすことで

熱をつくろうとしています!

 

ですので、寒い時期の方が基礎代謝はあがっていて、

痩せやすくなっています!

 

この時期だからこそ、ダイエットしませんか?

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.11.13更新

仙台市太白区長町南の整骨鍼灸院ひらくです!

 

眼精疲労や肩こりの鍼治療などおこなうことが多いのですが、

意外と知らない近視について

 

人は網膜で焦点をあった情報をとりいれますが、

近視の人は網膜よりも前で焦点があってしまうので、遠くが見にくくなります。

実は、医学的にもよくわかっていない部分もあるんです!

 

一応、適切な明るさで過ごしたり、近くの物を見続けるとよくない。

とはされていますが、明確な原因がわかってはいないのです。。

 

眼からの情報は生きていくうえで大きなウエイトをしめる世の中です!

たまには部屋を暗くしたり、目を閉じて音楽をきいたりリラックスするのはいかがでしょう?

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.11.12更新

仙台市太白区長町南の美容鍼、眼精疲労の肩こり、頭痛も鍼治療でおまかせ

整骨鍼灸院ひらくです!

 

当院で取り扱っているルテインのサプリメント

いいと思います!

 

サプリメントですし、視力回復!とはなりませんが、

つらくなりにくいというか、ショボショボしにくくなった気がします!

あ、あくまでも個人的な感想です!

 

眼精疲労などが気になる方は使用してみていただきたいです!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.11.10更新

仙台市太白区長町南の美容専門整骨鍼灸院ひらくです!

 

お水についていろいろお話してきてますが、、、

摂取することが大事だと思います!

 

便秘とかで悩んでいて大量に飲まないなら硬水でもいいと思います!

が、原則、軟水の方が飲みやすいので、そちらをオススメしてます!

 

おいしくなかったりすると続かないので。

 

硬水は、コントレックスとか安くていいのかな?

軟水は日本のお水ならなんでもいいかと、、、

 

あと、純な水じゃないけど、

ファスティング用のお水とか、水素水とかは、、、

どうなんでしょう?

教えてください!

 

炭酸水は飲み口がシュワシュワして好みかな?

水素水ってボクはよくわからないんですが、、、

 

ま、炭酸水、炭酸飲料を飲んで酸欠になったことないですし、

高校程度の化学の勉強をしたことある人はわかると思いますが、

Hは不安定です。H3Oよりは、H2Oが安定するハズなので、、、

お分かりですよね?

 

なにを飲んでいいか分からず、飲まない人はなんでもいいです!

もちろん水道水でも!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.11.09更新

仙台市太白区長町南の整骨鍼灸院ひらくです!

 

カラダが重い、なんだかつかれが抜けない。。

 

いろんな原因があります!

 

このブログでもストレッチの大切さはお話してきましたが、

ストレッチだけでは、、、、

 

やはり適度な運動は大事です!

無理はいけませんが、かえって調子がよくなることも多いです!

 

なにか機会があれば、ウォーキングでもなんでもいいので、

運動してみてはいかがでしょう?

 

あまり寒くなる前に!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2018.11.03更新

仙台市太白区長町南の整骨鍼灸院ひらくです!

 

えーーー

なぜか、、、

ツイッターみたいな情報もブログで欲しいとのお声もありまして、、、

見ていただいている方はご存じだと思いますが、、、

たいしたことじゃないんです。。。

 

ま、気ままにやってみます!

 

えー、銀歯をセラミックにかえたい!

って話だけで、なかなかどうでもいいことだと思います。。。

 

こんな話にしかならんので、やはりツイッターとかにしよう。。。

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく