スタッフブログ

2019.05.22更新

仙台市太白区長町南の眼精疲労専門、整骨鍼灸院ひらくです!

 

眼精疲労は首肩こりや頭痛などの症状の原因になります!

 

たまには目をいたわることしてみませんか?

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2019.05.20更新

宮城県烏龍茶整骨鍼灸院ひらく

 

含有カテキンの効果で

胆汁の排出を促進し、血中コレステロールの上昇を抑制するようです!

 

コレステロールはあがっていると、動脈硬化などにつながり

さまざまな疾病の原因となります!

 

これは先に書いたものとあわせ、ダイエットに向いていますね!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2019.05.19更新

仙台市烏龍茶推し整骨鍼灸院ひらくです

 

歯周病を予防し虫歯を抑制します!

 

歯周病の原因菌はカフェインを摂取している人の方が

菌の発育が減少したそうです!

 

歯垢の沈着や虫歯の抑制することが確認されているようです!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2019.05.18更新

宮城県お茶専門、整骨鍼灸院ひらくです!

 

健康効果があるウーロン茶

実際どんな効果が?

 

脂肪の吸収を抑えます!

烏龍茶ポリフェノールの働きで、カラダが脂肪を吸収しようとする酵素を抑制したり、

排出を促す効果が認められています!

 

また、一定の量を飲んだ研究で

体重、体脂肪率、中性脂肪、ウエストサイズが優位に減少したと報告されています!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2019.05.17更新

仙台市のお茶専門、整骨鍼灸院ひらくです!

 

烏龍茶は最近の研究で、

ポリフェノールも含んでいるので、血圧の降下や中性脂肪の低下などが

報告されています!

 

お茶のカテキンが発酵されてできるポリフェノールですので

抗酸化作用も報告されています!

 

またアミノ酸やビタミンCも多く、

アミノ酸は脳神経の興奮を抑えリラックス作用がつよく、

ビタミンCはご存じ美肌に有効ですね!

 

カフェインも含んでいますので、過度な摂取は控えましょう!

カフェインは適度な量であれば、カラダの余分な水分を排出する作用はあります!

普段から水分を摂らない方やコーヒーなど過度に摂取する方は注意してください!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2019.05.16更新

仙台市太白区長町南のお茶大好き整骨鍼灸院ひらくです!

 

烏龍茶って飲みますか?

 

緑茶や紅茶と同じ茶葉で、発酵させているのが烏龍茶です!

香りもいいし、この時季はペットボトルで常飲される方も多いかと!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2019.05.10更新

仙台市太白区長町南のアウトドア好きな整骨鍼灸院ひらくです!

 

アウトドア好きな院長ですが、

BBQでの心無い、非常識な行動が目立っているようです。

悲しいですね。

 

こうなった場合、世間のイメージは悪くなり

BBQが禁止になったりしちゃいますよね。

 

ゴミの問題や炭などの火の始末問題、騒音などの問題など

多岐にわたっているようです!

 

これからいい季節になってきます!

BBQやる方は今までより気を付けて楽しみましょう!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく