スタッフブログ

2019.10.31更新

仙台市太白区ダイエット整骨鍼灸院ひらく

 

ダイエットのお話をしていると、

カロリーの話になりますが、、、

 

ま、意味はないと思います。

 

ゆっくり30分ぐらい歩いて消費するカロリーって

88キロカロリー。。。。

 

僕の基礎代謝(生きているだけで消費するカロリー)

1490キロカロリー

 

これに筋肉量など加算して考えるのですが。。。

 

ま、関係ないのがわかりますよね?

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2019.10.30更新

仙台市糖質オフダイエット応援、整骨鍼灸院ひらく

 

糖質って過剰な摂取が問題になりますが、

ダイエットのために

糖質をカットする方がいます。

 

控えるのは大事だと思います。

 

エネルギーは筋肉や脂肪を分解し得られますが、

すぐには得られません。

 

エネルギー供給が遅れると、

疲労の原因になります。

 

なにごとも。

控えめに。

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2019.10.29更新

仙台市太白区長町南の整骨鍼灸院ひらく

 

たくさんの方がみてくださっているSNSですが、

気ままにアップしております。

頑張ってます。

いろいろ見てみてください!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2019.10.28更新

仙台市風邪にも鍼治療、整骨鍼灸院ひらく

 

風邪ひきやすい季節ですね。。。

体調管理してますか???

 

風邪は俗称で病名とは違います。

普段から皮膚やそこら中にいるウイルスなどが原因になることが多いです。

 

喉に痛みがでる人、熱がでる人、鼻水、鼻づまりがひどくなる人。

どこでウイルスが増殖しているかによって症状が違うんです!

 

手洗いなど十分におこない、また体温の低下、寒い!と思わないような衣服、食事などで

調整しましょう!

 

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2019.10.27更新

仙台市太白区長町南の鍼治療専門、整骨鍼灸院ひらく

 

先日、知り合いの先生から

不要になった指サックや使い捨ての手袋をいただきました!

 

あまり古いものではなかったのですが、

穴が開きやすいなどの劣化が見られました。

 

ゴムやうすいポリ?の手袋は適切な期限内に使用しましょう!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2019.10.26更新

仙台市太白区ペットボトルリサイクルの整骨鍼灸院ひらく

 

ほぼ毎日使用しているペットボトル飲料ですが、

リサイクルをヨークの回収機にもっていってます。。

買い物ついでに処分しやすいのと、ナナコポイントがためられるんです!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2019.10.25更新

仙台市太白区長町南のメールでお問合せ、ご予約のおとりできる整骨鍼灸院ひらく

 

一部のお問合せフォームからのご連絡が非常に遅れる場合があります。

原因がよくわからずにご迷惑おかけしております。

 

SNSのDMでしたら問題ありませんので、

各SNSのフォローしていただいてから、DMください。

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2019.10.24更新

仙台市太白区お洗濯なら整骨鍼灸院ひらく

 

お洗濯するときに特に気になるのは、

汗の汚れ、化粧うつり、血液のよごれでしょうか。。。

食べ物のこぼしたものも含め、

おおよそ、台所用洗剤で賄えるような気がしています。

 

ぬるま湯ですこし濡らして、中性洗剤を直接かけて、

しばらく放置。

 

あとはさくっと流して、通常の洗濯に!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2019.10.23更新

仙台市コインランドリー整骨鍼灸院ひらく

 

大きな寝具などの洗濯でたまに使用していました。

スニーカーの洗濯機があったんです!

 

芋煮とか、汚れてもいいスニーカーで行っても、

いざ自身で洗うとなると大変ですよね。。。

 

これ便利!

ざっくりの脱水はしてくれるので、あとは持ち帰って、

乾かすだけ!

 

思っていた以上にきれいになりました!

泥よごれなどにはオススメかも!

 

高級なスニーカーや一部向かない素材もあるかと思います。

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

2019.10.22更新

仙台市太白区長町南、あすと長町、宮城、仙台の美容鍼のパイオニア、整骨鍼灸院ひらく

 

初回限定の料金で、やってみたい!

通うかどうかわからない!

 

どうぞ!

まずは、ご自身の肌で感じてください!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく

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