スタッフブログ

2019.11.25更新

仙台市長町、あすと長町の肩こり専門、整骨鍼灸院ひらく

 

寒さが厳しくなってきましたね!

朝晩は特に冷えますので、体調管理に十分に気を付けていきましょう!

 

寒いときには、体温を上げるために

筋肉を緊張させます!

 

いわゆる縮こまるやつです。

筋肉の緊張が強くなればコリにつながります!

 

冬場はカラダの柔軟性をたかめ、

寒くならないような防寒対策をして備えましょう!

投稿者: 整骨鍼灸院ひらく